からまる日記でタグ「抗糖化」が付けられているもの

こんにちは、からまるです。

小児科医がすすめる帯付き.jpgのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像『小児科医がすすめる最高の子育て食』の伊藤明子さんが「ウーマン・エキサイト」に登場しました! タイトルは、【医師監修】子どもの体・心・脳を育てる食材・調理法の新常識【東大ママドクターが教える最新子育て食】。2回連続の1回目です。

最初の項目で「糖化」によって骨や血管が劣化していく危険について触れられています。子どもだと「くる病」になりやすいのだそうです。糖はもちろん摂取が必要ですが、それを摂り過ぎると、もう不可逆的に元に戻れなくなってしまいます。糖化度を減らすことができないわけですから、けっこうコワいですよね。

それを防ぐには、糖化度のカーブを上げないようにしなくてはなりません。この習慣を子どものうちから身につけるのがいいのは言うまでもありませんよね。そのためにはどうすればいいのか? 頑張らなくてもできる方法が『小児科医がすすめる最高の子育て食』に満載なのです。

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